• Diseñado de acuerdo a la tecnología del cuerpo humano.
• Multi-funciones de diseño antideslizante, contador, temporizador, reloj y plan de ejercicio.
• Aparato de adelgazamiento sin cinta elástica.
• Mejora de Cintura , relajación, bodyshaping
• Usted puede ejercitar con varios estilos de danza segun los golpes de la música
• Medidas: 27 cm de diámetro, 3.8 cm de espesor
• Peso: 735 g
• Todos los ejercicios deben mantenerse durante 3 a 5 minutos, dependiendo de su nivel de condición física.
• Para que el ejercicio sea efectivo como un entrenamiento cardiovascular usted tiene que mantener el ritmo de trabajo. Así, mantener su ritmo cardíaco durante varios minutos.
• Antes de comenzar el ejercicio, se recomienda beber aproximadamente 200 a 500 cc de agua tibia. Esto es para estimular la circulación de la sangre. Aumentando así la eficacia del ejercicio.
• Usted puede ejercitarse con varios estilos de danza.
