Tobillera para terapia, con gel frio-calor reutilizable, ideal para reducir la inflamación en los tobillos, luego de alguna lesión, aliviando el dolor muscular. Está recomendada para contusiones, dolores e inflamación muscular, esguinces, quemaduras menores, raspaduras, cortes y picaduras de insectos.
PARA USARLO FRÍO:
Congele la almohadilla de gel a -15ºC durante 2 horas o refrigérelo a 4°C durante 4 horas.
Aplique la almohadilla de gel en la zona deseada y retírelo si le incómoda. Vuelva a aplicarlo pasados unos momentos si ya no le molesta, pero no lo aplique durante más de 20 minutos seguidos.
Después de aplicarlo durante 20 minutos, deje el área lesionada destapada durante 20 minutos antes de volverlo a aplicar.
PARA USARLO CALIENTE:
Es muy importante no sobrecalentarlo, para ello, sumerja el paquete en agua corriente caliente (71-82ºC) durante 7 minutos o agua (100ºC) hirviendo durante 5 minutos.
Luego envuelva el paquete en una toalla ligera o un paño y aplicar sobre la zona afectada.
